Compressiekousen (ook wel steunkousen in de volksmond genoemd) zijn een belangrijk hulpmiddel voor iedereen die last heeft van vermoeide benen, spataderen of vochtophoping. Toch kan het aantrekken en uittrekken van deze kousen soms een uitdaging zijn, vooral als je niet zo mobiel bent of weinig kracht in je handen hebt.
Gelukkig biedt Olfit verschillende aan- en uittrekhulpmiddelen aan om dit proces eenvoudiger en comfortabeler te maken. In deze blog bespreken we de meest gangbare hulpmiddelen, hun voor- en nadelen en hoe je via onze online keuzehulp het juiste product vindt.
Waarom aan- en uittrekhulpmiddelen?
Compressiekousen zijn strak gebreid en geven graduele druk van de enkel tot aan de knie of zelfs hoger. Dit helpt bij het stimuleren van de bloedcirculatie en het verminderen van zwelling, maar het betekent ook dat de kousen stevig aansluiten op de huid. Voor sommige mensen is dat geen probleem, maar voor anderen – zoals ouderen, mensen met rugklachten of verminderde handkracht – kan het lastig zijn om de kousen aan of uit te trekken. Aan- en uittrekhulpmiddelen zijn speciaal ontworpen om deze handeling te vereenvoudigen en de kousen op de juiste manier te positioneren.
1. Handschoenen met grip
Wat zijn het? Dit zijn speciale handschoenen met een antisliplaag, waardoor je meer grip hebt op de kous en minder kracht hoeft te zetten.
Voordelen
• Eenvoudig in gebruik
• Voorkomt dat je de kous met de nagels of ringen beschadigt
• Relatief goedkoop en universeel toepasbaar
Nadelen
• Werkt vooral goed bij het aantrekken; voor het uittrekken is soms meer nodig
• Kan onvoldoende zijn voor mensen met ernstige bewegingsbeperkingen
Conclusie
Handschoenen met grip zijn een prima eerste stap als je wat extra ondersteuning wilt bij het aan- of uittrekken van compressiekousen.
2. Glijzakken en aantreksokken
Wat zijn het?
Glijzakken of “aantreksokken” zijn hulpmiddelen van glad materiaal, die je om de voet doet voordat je de kous aantrekt. Vervolgens trek je de kous over de glijzak heen en verwijder je de zak eenvoudig via een opening.
Voordelen
• Vermindert wrijving tussen de huid en de kous
• Zeer geschikt voor mensen met beperkte handkracht
• Klein en makkelijk op te bergen
Nadelen
• Kan voor sommige gebruikers nog steeds te veel handelingen vragen
• Moet regelmatig vervangen worden voor optimaal gebruik.
Conclusie
Een glijzak is een voordelige oplossing als je vooral moeite hebt met het eerste stuk van de kous over je voet en enkel heen krijgen.
Bekijk onze duidelijke instructivideo's
3. Aantrekhulpen met frame
Wat zijn het? Dit zijn hulpmiddelen bestaande uit een halfronde of buisvormige constructie waarover je de kous heen schuift. Vervolgens steek je de voet in de opening en trek je het frame omhoog, zodat de kous vanzelf meekomt. Bijvoorbeeld de
Steve Complete,
Medi Butler of
Perfect Fit.
Voordelen
• Ideaal voor mensen die niet kunnen bukken
• Weinig kracht nodig, doordat de kous over een glad oppervlak schuift
• Verkrijgbaar in verschillende formaten
Nadelen
• Het frame kan wat ruimte innemen
• Niet altijd gemakkelijk voor het uittrekken van de kous
Conclusie
Een instap-aantrekhulp is een uitstekende optie voor wie moeite heeft met bukken of weinig handkracht heeft. Het werkt snel en vermindert wrijving en spanning op de kous.
4. Elektrische en geavanceerde hulpmiddelen
4.1 HelpSoq
Wat is het? De
HelpSoq is een elektrisch hulpmiddel waarmee je compressiekousen eenvoudig aan- en uittrekt zonder kracht te zetten. Het apparaat rolt de kous op en plaatst deze op de juiste manier om je voet en been.
Er is aanvullend ook een
armverlenger verkrijgbaar als je niet kunt bukken.
Voordelen
• Volledig elektrisch, dus minimale inspanning nodig
• Geschikt voor mensen met ernstige bewegingsbeperkingen
• Kan zowel helpen bij aantrekken als uittrekken
Nadelen
• Hoger in prijs
• Heeft stroomvoorziening nodig
Conclusie
De HelpSoq is ideaal voor mensen die zelfstandig hun compressiekousen willen aan- en uittrekken zonder fysieke inspanning.
Bekijk hier de HelpSoq-instructievideo
4.2 Doff N Donner
Wat is het? De
Doff N Donner is een flexibel hulpmiddel waarmee je de compressiekous als een soepele rol over je been schuift. Dit hulpmiddel vermindert wrijving en maakt het aantrekken gemakkelijker.
Voordelen
• Maakt het aantrekken van kousen soepeler
• Geschikt voor zowel zelfstandig gebruik als door een zorgverlener
• Duurzaam en herbruikbaar
Nadelen
• Vergt enige oefening in gebruik
• Kan wat groot zijn om mee te nemen
Conclusie
De Doff N Donner is een uitstekende keuze voor wie op zoek is naar een flexibele en herbruikbare oplossing voor het aan- en uittrekken van compressiekousen.
Bekijk hier de Doff N Donner-instructievideo
4.3 HandyLegs en HandyFix
Wat zijn het? De
HandyLegs en
HandyFix zijn mechanische hulpmiddelen die speciaal ontworpen zijn om compressiekousen gemakkelijker aan en uit te trekken zonder dat je hoeft te bukken of veel kracht zet.
Voordelen
• Handig voor mensen met beperkte mobiliteit
• Biedt ondersteuning bij zowel aantrekken als uittrekken
• Stevig en duurzaam ontwerp
Nadelen
• Neemt iets meer ruimte in beslag
• Vergt mogelijk enige gewenning
Conclusie
De HandyLegs en HandyFix zijn robuuste hulpmiddelen die het aan- en uittrekken van compressiekousen aanzienlijk kunnen vereenvoudigen, vooral voor mensen met beperkte mobiliteit.
Geavanceerde aan- en uittrekhulpen zijn de perfecte oplossing voor wie echt niet kan bukken of vrijwel geen handkracht heeft. Ze bieden optimale onafhankelijkheid.
5. Uittrekhulpmiddelen
Wat zijn het? Er zijn speciale hulpmiddelen ontworpen om compressiekousen eenvoudig en zonder veel inspanning uit te trekken. Bijvoorbeeld de
Butler Off en
Handy Off.
Voordelen
• Vermindert belasting op handen en rug
• Eenvoudig in gebruik
• Geschikt voor mensen met beperkte mobiliteit
Nadelen
• Neemt soms wat ruimte in
• Kan oefening vergen
Conclusie
Uittrekhulpmiddelen zoals de Butler Off en Handy Offmaken het uittrekken van compressiekousen aanzienlijk makkelijker, vooral voor mensen die moeite hebben met bukken of weinig handkracht hebben.
Bekijk hier alle uittrekhulpmiddelen
Online keuzehulp bij Olfit
Om je te helpen het juiste hulpmiddel te kiezen, heeft Olfit een online keuzehulp ontwikkeld. Met een paar eenvoudige vragen over je mobiliteit, handkracht en de mate van ondersteuning die je zoekt, krijg je direct een advies op maat. Zo vind je snel en gemakkelijk het hulpmiddel dat perfect bij jouw situatie past.
Gebruik hier de Online keuzehulp
Tips bij het gebruik van aan- en uittrekhulpen
1. Neem de tijd: Forceer de kous niet; dit kan leiden tot beschadiging van het materiaal.
2. Zorg voor schoon en droog materiaal: Gladde, schone oppervlakken vergemakkelijken het aantrekproces.
3. Combineer met handschoenen: Zelfs als je een glijzak of frame gebruikt, kunnen handschoenen met grip helpen om de laatste stukjes te positioneren.
4. Onderhoud: Houd je hulpmiddelen schoon en controleer regelmatig op slijtage, zodat je altijd profiteert van optimaal gebruiksgemak.
Conclusie
Of je nu weinig handkracht hebt, niet kunt bukken of gewoon wat extra gemak zoekt: bij Olfit vind je altijd een passend aan- of uittrekhulpmiddel voor je compressiekousen. Van eenvoudige handschoenen tot geavanceerde frames, armverlengers en hulpmiddelen zoals de Doff N Donner, HandyLegs en HandyFix, er is voor elk wat wils. Met onze online keuzehulp maak je snel de juiste keuze, zodat je elke dag met gemak je kousen kunt aan- en uittrekken. Bezoek onze website voor meer informatie en advies, en ervaar zelf hoe eenvoudig het kan zijn om compressiekousen te gebruiken!
4 maart 2025
